睡眠不足

    1. 匿名 2020/08/14(金) 21:04:04 


    小中学生の半数以上が睡眠不足 理由は「家での勉強に時間がかかる」が最多 | キャリコネニュースnews.careerconnection.jp

    ニフティは8月14日、「夜寝る時間と睡眠」に関するアンケート調査の結果を発表した。 平日の夜は何時ごろ寝ているか聞いたところ、小学生は「10時ごろ」(38%)が最も多かった。以降、「11時ごろ」(23%)、「9時ごろ」(20%)と続いた。中学生は、「11時ごろ」(28%)が最も多く、「10時ごろ」(26%)、「12時ごろ」(24%)、「1時ごろ」(9%)と続く。


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    睡眠時間が足りていないと回答した小学生は51%、中学生は66%だった。その理由としては、いずれにおいても1位は「家での勉強に時間がかかる」がとなった。

    小学生
    2位は「塾で帰りが遅い」、3位は「夜遅くまでYouTubeなどの動画を見ている」となった。

    中学生では、2位が「YouTube等の動画」、3位が「部活」だった。


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    1. 匿名 2020/05/15(金) 21:29:02 

    また語りましょう。よろしくお願いします。


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    1. 匿名 2020/01/27(月) 00:52:29 

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    「皆さん、どうか自分を大切に。」ある男性が投稿した睡眠不足のツケが怖すぎる… | citrus(シトラス)citrus-net.jp

    松本淳❘アースメディア代表(@Ju_Matsumoto)さんの投稿が話題になっています。

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    この投稿には、共感の声が殺到。「2~3時間睡眠でずっと働き続け40歳になってつけがきた」など、体調を崩した体験談が多く寄せられました。


    【「皆さん、どうか自分を大切に。」ある男性が投稿した睡眠不足のツケが怖すぎる…】の続きを読む

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